Archives

» andreasholmberg

Från feber till fullhand

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hade några tuffa dagar i början på veckan då jag åkte på feber, det i kombination med träningsvärk och en rejält mörbultad kropp efter Vasan gjorde att mitt allmäntillstånd inte direkt var på topp. Bättrade på mig under onsdagen och på kvällen vände det väldigt fort till att bli pigg och frisk. På torsdagen tog jag mig ut på en liten skejttur, otroligt skönt att få lufta kroppen igen trots en extremt sliten kropp. Har märkt att kroppen har varit …

Vasaloppet 2018

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | 1 Kommentar

Dagen efter vasaloppet idag alltså, som vanligt infinner sig en slags tomhet och den här gången extra mycket. Det gick verkligen inte som planerat så jag tänkte sammanfatta mig här. Första 50km gick det extremt lätt. Hade bra skidor och det kändes som jag knappt hade behövt ta i. Sen blev det kämpigt, helt plötsligt fick jag börja slita extremt mycket och efter 60km var jag riktigt trött. Jag blev nästan chockad själv över hur fort det slog runt. Slet …

SM-guld i Skidorientering

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hej! Vilken toppenhelg jag har haft! Började med att helvila i fredags så att jag var fullt utvilad. Sen gjorde jag succécomeback i skidorientering i lördags. SM i sprint arrangerades ute på Frösön så då var jag ju tvungen att vara med när det var på hemmaplan. Jag hade även sagt lite på skämt innan att jag ville vara med eftersom det är det enda SM-guldet jag saknar. Har sedan tidigare guld i medel, lång, jaktstart och stafett. Tack vare …

Staka staka staka

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hej och välkommen till träningsbloggen! Har fått några bra träningsdagar efter helgen så äntligen känns det som att formen är på uppåtgående. Måndag. Flög hem från arlanda så halva dagen blev lugn. Efter att ha landat hemma i lägenheten så stack jag ut och sprang en mil följt av lite lättare hemmastyrka. En relativt lugn dag efter ett tufft lopp och resa. Tisdag. Endast ett pass den här dagen, körde stakning med Anton. Jag var ute i 3.20h och kom …

Jizerska Padesatka 2018

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | 4 Kommentarer

Hej alla fans! Nu är jag tillbaka på svensk mark igen efter en weekend i Tjeckien. Batteriet i mobilen dog igår så här kommer därför ett något sent söndagsinlägg. Årets Jizerska Padesatka gick verkligen inte min väg. Hade en bra känsla dagarna innan så trots att jag hade varit sjuk en vecka så kändes det ändå som det hade kunnat gå rätt bra inför. Fick en bra start och de första 3-4km rullade på riktigt fint men sen började det …

På plats i Tjeckien!

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Då var jag på plats i Tjeckien för en ny tävlingshelg då det vankas Jizerska Padesatka på söndag. Har haft en bra vecka där det känns som att jag har kommit igång bra igen efter förkylningen! Har även hunnit med lite jobb och varit med Isabelle innan det var dags att packa väskan igen. Tänkte punkta upp det jag har tränat i veckan här nedanför. Måndag. Stakning i tre timmar där jag hakade på Oskar på lite skoterspår i början. …

Frisk igen! En vecka på soffan, tre veckor till Vasan.

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hej igen! Söndag idag och äntligen helt frisk igen. Kände mig nästan frisk igår men väntade en dag extra för att vara helt säker. Första passet blev ett lugnt klassiskt pass på Torråsenslingan med Isabelle, skönt att komma igång och få lufta kroppen då det var exakt en vecka sedan jag tränade senast. Har inte gjort särskilt mycket annat de senaste dagarna när jag inte har kunnat träna så då är det tur att OS har dragit igång.Bildbevis på veckans …

Förkyld

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hej! Har tyvärr inte så mycket kul att skriva om idag. Vaknade upp i tisdags med torr hals och täppt näsa. Aldrig kul som elitidrottare men det finns inte så mycket att göra åt det förutom att vila. Har inte varit särskilt sänkt av förkylningen så förhoppningsvis går det över snabbt. Fick en trevlig överraskning på jobbet!

Tillbaka till vardagen

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hejhej! Då var jag äntligen hemma på svensk mark igen. Det blev en lång och rätt seg resa så då är det extra skönt att få landa hemma. Tar och vilar både idag måndag och imorgon tisdag för att återställa kroppen helt. Kände mig som sagt inte helt hundra på tävlingen i lördags så då är det bästa att vila några dagar. Nu när jag är tillbaka hemma i Östersund så kommer jag att återgå till ett inlägg varje torsdag …

Fiasko på Toblach-Cortina

Skrevs den by andreasholmberg i Okategoriserade | Kommentera  

Hade en riktigt tung dag idag mellan Toblach och Cortina. Har kännt mig lite seg de senaste dagarna men hoppades att det skulle vara bättre idag men tyvärr inte. Första milen kändes ändå okej men direkt när vi kom in i backarna vid skidstadion i Toblach så fick jag slita ont. Blev tvärstum i armarna och hade svårt att syresätta musklerna. Hängde med i slutet av klungan fram till spurtpriset efter 15km men sedan var det tack och godnatt. Hade …